Detox…. Geen hongergevoel
Denk jij ook meteen bij een detox… oh jee dat wordt honger lijden??
Dan kan ik je geruststellen. Bij de Vegan detox kuur van 10 dagen heb je echt geen honger. Hoe zien die 10 dagen er dan uit:
– De eerste 4 dagen zijn afbouwdagen. Hierin ga je dierlijke eiwitten afbouwen.
– De 4 dagen hierna eet je volledig Vegan
– De laatste 2 dagen zijn opbouwdagen. Hierin bouw je je dierlijke eiwitten weer op.
Hoeveel denk jij dat je op een dag moet eten?